Influência da atividade física sobre aspectos comportamentais na população geral e em gestantes.
Exercício Físico. Aspectos Psicológicos. Ansiedade. Gestantes.
Comportamentos relacionados ao estilo de vida tais como dieta e prática de atividade física influenciam tanto a saúde física quanto mental. O sedentarismo e o consumo de alimentos pouco saudáveis aumentam o risco de doenças crônicas não transmissíveis tais como, síndrome metabólica, obesidade e diabetes mellitus, além de contribuir para o desenvolvimento de transtornos psicológicos como ansiedade e depressão. Tais desfechos podem ser ainda mais acentuados em gestantes. Desta forma, é essencial elucidar a relação entre estas variáveis na população Brasileira, para permitir que sejam traçadas estratégias corretas de prevenção e tratamento. Sendo assim, os objetivos do presente projeto foram avaliar a influência da atividade física sobre o medo do COVID-19 e a ansiedade em uma amostra de 520 participantes, além de avaliar a influência da atividade física sobre ansiedade, estresse e depressão em gestantes. As voluntárias serão submetidas a medidas antropométricas. Será aplicado um questionário que avalia a aptidão para a atividade física (Par-q). A pressão arterial (PA) será mensurada em cada sessão de treinamento, e um questionário será aplicado para verificar o nível de atividade física de cada gestante.