Banca de DEFESA: DARLENE ISABEL FERREIRA

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: DARLENE ISABEL FERREIRA
DATA: 24/02/2026
HORA: 14:00
LOCAL: Auditório Raimundo Vicente de Souza (DME)
TÍTULO:

Sono, Estresse e Uso de Mídias Digitais em Universitários Brasileiros: Perfis Comportamentais e Impactos na Saúde Mental e Atividade Física

PALAVRAS-CHAVES:

Qualidade do sono; Consumo de mídia digital; Saúde mental; Ansiedade

PÁGINAS: 90
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Medicina
SUBÁREA: Psiquiatria
RESUMO:

Estudantes universitários enfrentam padrões irregulares de sono, estresse elevado e uso excessivo de mídias digitais, impactando negativamente a saúde mental e promovendo sedentarismo. Esta dissertação apresenta dois estudos transversais complementares que investigam esses fenômenos no contexto brasileiro. O primeiro estudo (n=757) avaliou cochilos diurnos, estresse percebido (PSS-14), qualidade do sono (PSQI) e sonolência diurna (ESS) em universitários por meio de questionário online (snowball). Mulheres (68% da amostra) apresentaram maior frequência de cochilos (93,5% vs. 86,8%; p=0,007), maior uso de cochilos para alívio de estresse (60%; p=0,002), escores mais elevados de PSS-14 e ESS. Análise de cluster K-means identificou três perfis: "Distúrbios do sono" (alta latência/estresse), "Cochilos curtos" (melhor sono) e "Mais cochilos" (jovens/sonolentos). O segundo estudo (n=2205) examinou dependência de vídeos curtos (DEVIC), saúde mental (QSG-12), sono (PSQI) e atividade física (IPAQ-SF). Mulheres (61%) exibiram maior dependência DEVIC (alteração de humor/controle), ansiedade/depressão e pior qualidade de sono, com tempo médio de redes sociais de 180 min/dia. Cluster K-means revelou: "Maior atividade física" (bom sono/METs altos), "Maior vício em vídeos" (jovem/pior sono/sedentário) e "Mulheres com maior escolaridade" (sono ruim). Ambos estudos convergem ao identificar mulheres e jovens como grupos vulneráveis, com cochilos e consumo de vídeos curtos organizando-se em perfis adaptativos versus de risco, evidenciando a necessidade de intervenções institucionais em higiene do sono e uso consciente de mídias digitais.

MEMBROS DA BANCA:
Interno - DEBORA RIBEIRO ORLANDO (Suplente)
Presidente - ERIC FRANCELINO ANDRADE (Membro)
Externo à Instituição - LUCIANA BOTELHO RIBEIRO - UNESP (Suplente)
Externo à Instituição - NATALIA OLIVEIRA DE MOURA - UNILAVRAS (Membro)
Externo ao Programa - PRISCILA CARNEIRO VALIM ROGATTO - DEF/FCS (Membro)