Banca de QUALIFICAÇÃO: RAFAEL CORREA TEODORO

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: RAFAEL CORREA TEODORO
DATA: 28/06/2024
HORA: 14:00
LOCAL: Sala de Aula - Ginásio Piscina e online google meet
TÍTULO:

EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO AGUDA DE NITRATO EM MULHERES PRATICANTES DE EXERCÍCIO RESISTIDO: UM ESTUDO RANDOMIZADO DUPLO-CEGO E CONTROLADO POR PLACEBO

PALAVRAS-CHAVES:

Beterraba; Nitrato; Oxido Nítrico; Exercício Resistido

PÁGINAS: 80
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Nutrição
SUBÁREA: Desnutrição e Desenvolvimento Fisiológico
RESUMO:

A Suplementação de nitrato tem sido estudada por seu efeito ergogênico. No entanto, mais de 90% dos estudos têm sido feitos com homens, mesmo que a fisiologia das mulheres seja diferente, o que pode atenuar os efeitos do suplemento. O presente estudo tem como objetivo analisar os efeitos da suplementação do suco de beterraba concentrado em nitrato sobre o desempenho físico de mulheres praticante de exercício resistido. O estudo será randomizado, duplo-cego, contrabalanceado e controlado por placebo. A amostra será composta por mulheres com idade entre 18 e 40 anos, que possuam no mínimo 6 meses de experiência com treinamento resistido e que realizem no mínimo quatro dias de treinos na musculação por semana. As voluntárias realizarão quatro visitas no laboratório de estudos do movimento humano (LEMOH) localizado na Universidade Federal De Lavras (UFLA). Na primeira visita os voluntários serão submetidos aos testes de 1RM no exercício supino e leg press 45°, além de realizarem a familiarização do treinamento experimental. O treino será executado da seguinte forma: 4xfalha com pausa de 2 minutos entre as séries no exercício supino e leg press 45°a 60% do 1RM. Na segunda visita será feito o treinamento controle (sem suplementação). Na terceira e quarta visita as voluntárias farão a suplementação concentrada em nitrato, ou a suplementação placebo. A suplementação será feita com o suco de beterraba contendo 400 mg de nitrato (70mL Beet-It Sport, James White Juice Company) ou placebo suco de beterraba com baixa concentração de NO3- (Beterraba, Soldiers Nutrition, Brasil). Antes da suplementação os participantes serão submetidos a aferição da pressão arterial, lactato sanguinho, frequência cardíaca, saltos verticais e teste de contração voluntária isométrica máxima (CVIM). Entre as pausas do treinamento serão coletadas a frequência cardíaca e a percepção subjetiva do esforço, após o treinamento será feita novamente a aferição da pressão arterial, lactato sanguíneo, frequência cardíaca, saltos verticais e teste CVIM. Espera-se que a suplementação do suco de beterraba concentrado em nitrato melhore o número de repetições dos exercícios, além de acelerar a recuperação para os testes de saltos vertical e CVIM. Ademais, espera-se que a suplementação de suco de beterraba reduza a pressão arterial de repouso, pressão arterial após o treino e a percepção subjetiva de esforço.

MEMBROS DA BANCA:
Externo à Instituição - YURI DE ALMEIDA COSTA CAMPOS - UFJF (Suplente)
Interno - WILSON CESAR DE ABREU (Membro)
Presidente - SANDRO FERNANDES DA SILVA (Membro)
Externo à Instituição - MILLER PEREIRA GUIMARAES - GAMMON (Membro)
Externo ao Programa - FRANCISCO DE ASSIS MANOEL - DEF/FCS (Membro)