ALTERAÇÕES NOS HÁBITOS ALIMENTARES MELHORAM OS SINTOMAS DA SÍNDROME PRÉ MENSTRUAL EM ATLETAS
Síndrome Pré-menstrual, dietas alimentares, carga interna de treinamento, atletismo.
O Ciclo Menstrual (CM) é o grande responsável pelas mais importantes alterações no
organismo feminino, sendo composto por uma complexa organização feita entre hipotálamo,
sistema endócrino e pelos órgãos do sistema reprodutor. Este estudo teve por objetivo
verificar se dieta alimentar normocalórica e o uso de fármaco antiespasmódico, este em caso
de dismenorréia primária, auxilia na melhora dos sintomas da síndrome pré-menstrual em
atletas de atletismo. Foram avaliadas 12 atletas do gênero feminino de atletismo. Entretanto
ao final do estudo permaneceram 6 participantes. Elas foram avaliadas nas três fases do ciclo
menstrual (CM): folicular, ovulatória e lútea. Em todos estes momentos as atletas passaram
por avaliação antropométrica, avaliação da frequência cardíaca de repouso (Fcrep), avaliação
do índice da SPM, avaliação do estado emocional e de humor pré e pós a sessão de
treinamento e avaliações quanto a alimentação, através de registro alimentar de 72h antes da
dieta normocalórica individual e durante a dieta através de recordatório de 24h uma vez em
cada fase do CM. A percepção subjetiva de esforço (PSE) e o tempo de treino para
quantificação da carga de treinamento (TRIPMS) foram avaliados durante todos os CMs. Foi
realizada uma análise estatística descritiva de todas as variáveis com determinação da média e
desvio padrão. Foi feito teste de normalidade de Shapiro-Wilk para verificação da distribuição
dos dados entre as variáveis em diferentes fases do CM. Para verificar a homogeneidade da
variância o teste de Levene. Tendo em vista que as variâncias não são homogêneas e para
melhor analisar a relação entre as variáveis foi feito teste de Manova para comparação entre
os períodos e análise da correlação de Pearson para determinação da associação entre as
variáveis do estudo. Para verificação de confiabilidade de questionário foi feito o teste de
Alpha Cronbach. Em todas as análises o nível de significância será p<0,05. Foram
encontradas diferenças significativas estatisticamente entre algumas variáveis referentes a
carga de treinamento como unidades arbitrárias (UA) e strain da fase menstrual do 1º e do 2º
CM. Referente aos aspectos nutricionais também foram identificadas diferenças. A
quantidade de carboidratos, proteínas e as quilocalorias totais ingerida foi menor antes da
dieta normocalórica. Quanto aos resultados esperados de redução dos sintomas da SPM não
houve diferença significativa com relação ao tratamento estatístico apresentado.