Efeito da suplementação de suco de beterraba rico em NO3- em corredores de rua
Rendimento Aeróbio. Óxido nítrico. Corrida.
Introdução: A suplementação de suco de beterraba rico em nitrato vem se tornando um recurso ergogênico promissor para modalidades cuja característica é a aeróbia, assim como a corrida de rua, que apresenta um público diversificado em que muitos buscam a melhora no desempenho. Objetivo: Deste modo, o presente estudo terá por intuito analisar se o efeito da suplementação de beterraba rico em nitrato melhora o rendimento aeróbio em praticantes de corrida de rua. Metodologia: Para isso, o estudo contará com homens engajadas com a corrida de rua da cidade de Lavras-MG Posteriormente serão submetidos a uma análise antropométrica seguida de um teste incremental para determinação da amostra e variáveis. E posteriormente realizará o teste de 3.200m e, sendo um momento fazendo o uso da suplementação de suco de beterraba rico em nitrato e outro sem a ingestão, contabilizando dois CM completos. Resultados esperados: Deste modo, espera-se que a suplementação de suco de beterraba rico em nitrato apresente resultados satisfatório no desempenho aeróbio.