Banca de DEFESA: RAFAEL CORREA TEODORO

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: RAFAEL CORREA TEODORO
DATA: 14/02/2025
HORA: 14:00
LOCAL: Sala de defesas DEF
TÍTULO:

EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO AGUDA DE NITRATO EM MULHERES PRATICANTES DE EXERCÍCIO RESISTIDO: UM ESTUDO RANDOMIZADO DUPLO-CEGO E CONTROLADO POR PLACEBO

PALAVRAS-CHAVES:

Beterraba; Nitrato; Oxido Nítrico; Exercício Resistido

PÁGINAS: 80
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Nutrição
SUBÁREA: Desnutrição e Desenvolvimento Fisiológico
RESUMO:

A Suplementação de nitrato tem sido estudada por seu efeito ergogênico. no entanto, mais de 90% dos estudos têm sido feitos com homens. O presente estudo tem por objetivo analisar os efeitos da suplementação de nitrato sobre o desempenho físico de mulheres praticante de exercício resistido. Participaram do estudo 13 mulheres, com média de 27,5 anos, em um ensaio clínico randomizado, duplo-cego, cruzado e controlado por placebo. As voluntárias realizaram quatro visitas no laboratório de estudos do movimento humano (LEMOH), na primeira visita foram submetidas aos testes de 1RM no exercício supino e leg press 45°, além de realizarem a familiarização do treinamento experimental, na segunda visita fizeram o treinamento experimental sem suplementação e na terceira e quarta foram submetidas a suplementação nitrato e placebo de forma aleatorizadas. O treinamento experimental consistiu na avaliação do desempenho no exercício Supino e Leg Press 45° em 4 séries até a falha com 60% de 1RM. Foram avaliados o total de repetições, tempo sobre tensão, percepção de esforço (PSE), frequência cardíaca (FC), Pressão Arterial (PA), lactato sanguíneo, potência de membros inferiores e força dos membros superiores. Foi utilizado a suplementação de 2 doses de suco de beterraba contendo 400 mg de nitrato (70mL Beet-It Sport, James White Juice Company) ou placebo suco de beterraba com baixa concentração de NO3- (Beterraba, Soldiers Nutrition, Brasil), os testes foram realizados 2,5 horas após a intervenção. As analises estatísticas foram feitas por meio do teste ANOVA de medidas repetidas aplicando o Post Hock de Tukey para os dados paramétricos e o Post Hock de Scheffe para os dados não paramétricos, a significância adotada foi de p<0,05. O presente estudo não apresentou nenhuma diferença significativa quando comparado controle x placebo x nitrato em todas as variáveis analisadas p>0,05. Conclui-se que a suplementação aguda de nitrato não evidenciou efeitos superiores em comparação com as condições de placebo e controle, considerando todas as variáveis analisadas.

MEMBROS DA BANCA:
Externo à Instituição - YURI DE ALMEIDA COSTA CAMPOS - UFJF (Suplente)
Interno - WILSON CESAR DE ABREU (Membro)
Presidente - SANDRO FERNANDES DA SILVA (Membro)
Externo à Instituição - MILLER PEREIRA GUIMARAES - GAMMON (Membro)
Interno - LUIZ HENRIQUE REZENDE MACIEL (Suplente)
Externo ao Programa - FRANCISCO DE ASSIS MANOEL - DEF/FCS (Membro)