Banca de QUALIFICAÇÃO: DANIELA MOREIRA COSTA

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: DANIELA MOREIRA COSTA
DATA: 11/11/2021
HORA: 09:00
LOCAL: Videoconferência
TÍTULO:

AVALIAÇÃO DA RELAÇÃO ENTRE SONO, HÁBITOS ALIMENTARES E NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA EM UMA AMOSTRA DE IDOSOS DA CIDADE DE LAVRAS - MG

PALAVRAS-CHAVES:

Sono. Saúde do Idoso. Estado Nutricional.

PÁGINAS: 49
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Nutrição
RESUMO:

O envelhecimento populacional é um fenômeno mundial. Estudos revelam mudanças marcantes na condição do sono durante o envelhecimento. Alterações de hábitos alimentares e nível de atividade física também estão presentes nesse período. Deste modo, o objetivo desta pesquisa é avaliar a associação entre qualidade do sono, os hábitos alimentares e o nível de atividade física em idosos. Trata-se de um estudo observacional e transversal. A avaliação da qualidade do sono foi realizada pelo Índice de qualidade de sono de Pittsburgh (PSQI). Realizou-se a aplicação de dois recordatórios alimentares de 24 horas e em dias alternados e do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) adaptado, para a avaliação do consumo alimentar e nível de atividade física respectivamente. Também foi realizada uma avaliação física dos participantes. Participaram da pesquisa 137 idosos, 113 (82,5%) eram do sexo feminino e 24 (17,5%) eram do sexo masculino, a média de idade dos participantes foi de 69,7 ± 6,35 anos, 52 % possuem sobrepeso e 85 % circunferência da cintura elevada. No teste de velocidade de marcha e teste de pressão palmar, apenas 3% dos participantes possuíam velocidade de marcha reduzida e fraqueza muscular. O resultado mostrou que 81 (58,8%) idosos apresentam qualidade do sono ruim. O consumo alimentar apresentou adequação para os macronutrientes e inadequação de retinol (homens=31%; mulheres=25%) e cálcio (homens=54%; mulheres=56%). O número médio de refeições diárias foi de 5 ± 1,03. Em relação ao número de porções, o consumo de frutas, verduras e legumes também se encontraram inadequados (<50%). Referente à prática de atividade física moderada (AFM), o tempo gasto foi de 90 ±119 minutos e em atividade física intensa (AFI) foi de 17 ± 71,5 minutos, já o tempo gasto em exercício físico foi de 180 ± 137 minutos no exercício físico moderado (EFM) e 14 ± 43,6 minutos no exercício físico intenso (EFI). E ainda, 25% apresentaram baixo nível de atividade física. O presente estudo não foi capaz de demonstrar associações entre os hábitos alimentares, o nível de atividade física e qualidade do sono em idosos.

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - CAMILA MARIA DE MELO (Membro)
Externo à Instituição - CINTIA CAMPOLINA DUARTE ROCHA DA SILVA - FAGAMMON (Membro)
Externo à Instituição - CLÁUDIA ELIZA PATROCÍNIO DE OLIVEIRA - UFV (Membro)
Externo à Instituição - HELTON DE SÁ SOUZA - UFV (Suplente)