Banca de DEFESA: LUDMILA DIAS DOS SANTOS LEAL

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: LUDMILA DIAS DOS SANTOS LEAL
DATA: 10/02/2022
HORA: 14:00
LOCAL: videoconferência
TÍTULO:

EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO AGUDA DE NO3 - NA DESEMPENHO DE CORREDORES DE FUNDO

PALAVRAS-CHAVES:

Corrida. Desempenho atlético. Suplementação aguda de nitrato. Exercício aeróbico

PÁGINAS: 90
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Nutrição
RESUMO:

O nitrato (NO3 - ) vem se consolidando como ergogênico capaz de otimizar o desempenho esportivo, principalmente em indivíduos não-treinados devido sua capacidade de vasodilatação. Tal efeito contribui para uma maior sustentação do exercício. O objetivo foi avaliar o efeito da suplementação de NO3 - no rendimento em um teste progressivo em corredores de fundo. Propomos ainda de maneira original a utilização da frequência cardíaca (FC) conjuntamente aos seus subprodutos - Ponto de Inflexão da Frequência Cardíaca (PIFC) e de Deflexão da FC (PDFC) para detecção dos pontos de transição metabólica (PTM).Trata-se de uma pesquisa de natureza experimental, duplo-cega, crossover. Uma amostra de 13 homens corredores de fundo de uma equipe de corrida de rua da cidade de Varginha – Minas Gerais foram submetidos a um teste progressivo incremental - TPI em esteira ergométrica onde os sujeitos executaram o teste em 2 momentos distintos - Momento Nitrato (MN) e Momento Placebo (MP). A suplementação de NO3 - foi realizada 2 horas antes dos testes com 70 ml de suco de beterraba concentrado rico em NO3 - (~6,4mmol de NO3 - - 400mg - Beet IT; James White Drinks Ltd, Ipswich, UK) ou placebo empobrecido em NO3 - (0,04 mmol de NO3 - >0,8g/L - Beet IT; James White Drinks Ltd, Ipswich, UK). Foram realizadas aferição da FC, Percepção subjetiva de Esforço (PSE) tempo e velocidade final. Para análise dos dados foi adotado o teste de Shapiro-Wilk para verificar a distribuição da amostra e o teste de Levene para a homogeneidade da variância, e a análise das variáveis foram utilizados o Teste T pareado. Além de comparação das médias, também foram determinados o delta de variação (Δ) dos resultados e o tamanho do efeito da amostra através do teste de Cohen (d), com nível de significância adotado de p < 0.05. Os resultados revelaram que o nitrato não foi capaz de aprimorar os parâmetros estudados, todavia observamos uma tendência de melhorias no MN relação ao MP nas variáveis tempo, velocidade e distância, respectivamente (d=0,035; d=0,026; d=0,036), havendo uma diminuição do tempo em cerca de 2-3% (21,04 ± 4,17 x 19,54 ± 3,96 minutos). Não detectamos diferença entre Frequência Cardíaca Máxima (FCMÁX), PSE e volume máximo de oxigênio (VO2MÁX) no MN em relação ao MP respectivamente (p=0,573;d=0,013);(p=1,108;d=0,049);(p=0,102; d=0,107). Os PTM`s não mostraram diferença estatística entre momentos MN e MP no PIFC e PDFC respectivamente ( d= 0,013; p=1,27); (d=0,038 ; p= 0,508). Com relação ao consumo de oxigênio no PIFC e no PDFC, observamos que na MN e MP ocorreram respectivamente em 37,49 ± 3,00ml.kg.min-1 Vs. 36,98 ± 1,36ml.kg.min-1 (d= 0,013; p= 0,562), e 46,77 ± 6,47ml.kg.min-1 Vs. 44,45 ± 5,66ml.kg.min-1 ( d= 0,052; p= 0,971), revelando uma diferença de 9,27 ± 4,76ml.kg.min-1 Vs. 7,46 ± 4,95ml.kg.min -1 ( d=0,036 p= 0,945). Os achados sobre o PSElimiar também não mostram diferença estatística nos parâmetros PSElimiar (p=0,678; d=0,07);FC no PSElimiar (p=0,668; d=0,008); Velocidade na PSElimiar (p=0,457; d=0,023);VO2MÁX na PSElimiar (p=0,222; d=0,062).Não observamos diferenças estatísticas quanto a velocidade imprimida na corrida nos PTM`s entre MN e MP respectivamente (d= 0,013; p= 0,562) ; (d= 5,66; p=0,971), todavia, detectamos uma diferença de 2,76 ± 1,42Km/h1 Vs. 2,23 ± 1,48Km/h-1 ( d= 0,036; p= 0,820) entre os pontos. Os percentuais de Vmáx e Vpico nos PTM`s também não demonstraram diferença estatística entre grupos MN e MP no PIFC e PDFC respectivamente (%Vmáx - d= 0,011; p= 0, 524);(d= 0,017; p= 0,361) - (%Vpico d= 0,015; p= 0,598);(d= 0,014; p=0,295). Em suma, a suplementação com nitrato não interfere no rendimento de corredores amadores de fundo durante um TPI. Todavia, obtivemos uma tendência a sutis melhorias no MN em todas as variáveis estudadas, o que em termos práticos, poderia colaborar para um aprimoramento no rendimento destes atletas. 

MEMBROS DA BANCA:
Interno - WILSON CESAR DE ABREU (Membro)
Presidente - SANDRO FERNANDES DA SILVA (Membro)
Externo à Instituição - REGINALDO GONÇALVES - UFMG (Membro)
Externo à Instituição - RAMON CRUZ - UFSC (Suplente)
Externo ao Programa - FRANCISCO DE ASSIS MANOEL - DEF/FCS (Suplente)