Banca de QUALIFICAÇÃO: EDILSON TADEU FERREIRA FURTADO

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: EDILSON TADEU FERREIRA FURTADO
DATA: 05/04/2022
HORA: 14:00
LOCAL: Laboratório de informática - DNU
TÍTULO:

EFEITOS PSICOBIOLÓGICOS DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA

PALAVRAS-CHAVES:

Creatina. Recurso ergogênico. Efeito placebo. Desempenho atlético. Treinamento com pesos.

PÁGINAS: 42
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Nutrição
RESUMO:

A crença de que algum auxílio nutricional possa supostamente promover melhora no rendimento físico é prevalente no meio esportivo. Muitos atletas acreditam e dão ênfase ao uso de suplementos dietéticos. A creatina é o suplemento mais estudado na literatura científica e consumido por atletas e praticantes de exercício físico. Os usuários esperam obter adaptações morfo-fisiológicas e, assim, ter influência positiva no desempenho. O objetivo deste estudo foi verificar o efeito psicobiológico da suplementação oral de creatina. Para tanto, 12 homens treinados (25,2 ± 3,4 anos; 179,5 ± 4,6 cm; 84,9 ± 8,7 kg) foram selecionados por conveniência. Todos realizaram avaliações da composição corporal e desempenho motor antes e após os tratamentos. A bioimpedância e o exercício supino horizontal foram utilizados para as testagens. Cada indivíduo passou por todas as etapas de tratamento (sistema cruzado). Eles receberam para consumo diário 20 gramas de creatina ou amido de milho somados a mais 10 gramas de maltodextrina, por durante 5 dias, para investigar as diferenças entre os efeitos fisiológicos e psicológicos (placebo) da suplementação. Ambos nutrientes foram alocados em potes de igual aparência. Os horários de consumo e a quantidade hídrica para cada dose foi padronizado durante todo o tratamento. Durante o consumo da creatina não foram observada alterações significativas no peso corporal, massa livre de gordura, massa muscular e água corporal total. No que se refere a modificações nas manifestações da força, não houve aumentos significativos na força máxima (1RM), porém, na resistência de força, os indivíduos suplementados com creatina executaram mais repetições (14,7% vs 1,2%), e, conseguiram ter um volume total maior (11,1% vs 1,4%) comparados quando consumiram placebo. Em conclusão, os resultados desta investigação, para esta amostra específica e em nossas condições experimentais, a suplementação não modificou a composição corporal e nem a força máxima dos indivíduos, mas sendo eficiente como ergogênica fisiológica, na resistência de força, contribuindo para aumento na quantidade de trabalho realizado (volume total). 

MEMBROS DA BANCA:
Externo à Instituição - ELAYNE PENHA VEIGA - FAGAMMON (Membro)
Externo ao Programa - ELIZANDRA MILAGRE COUTO - DNU/FCS (Membro)
Interno - SANDRO FERNANDES DA SILVA (Suplente)
Interno - WILSON CESAR DE ABREU (Membro)