Banca de DEFESA: JOÃO MARCOS SILVA

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: JOÃO MARCOS SILVA
DATA: 28/07/2023
HORA: 14:00
LOCAL: Online- Google Meet
TÍTULO:

SUPLEMENTAÇÃO DE CAFEÍNA E TREINAMENTO DE FORÇA: EFEITO ERGOGÊNICO E COMPORTAMENTO HEMODINÂMICO AGUDO EM RELAÇÃO A INTENSIDADE DO TREINAMENTO

PALAVRAS-CHAVES:

Cafeína. Treinamento de Força. Pressão arterial. Frequência cardíaca. Duplo produto. Desempenho Físico Funcional. Fadiga Muscular

PÁGINAS: 95
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Nutrição
SUBÁREA: Desnutrição e Desenvolvimento Fisiológico
RESUMO:

Aumentos na força e hipertrofia muscular são os principais objetivos desejados com a prática do treinamento de força (TF), no intuito de otimizar essas adaptações a manipulação adequada das variáveis que compõe as sessões de treinamento ordena a proporção de seus efeitos. Em paralelo ao planejamento do TF utiliza-se o controle nutricional como estratégia para potencializar seus resultados, e nesse contexto a suplementação aguda de cafeína (CAF) por meio do seu poder ergogênico é cientificamente comprovado para melhora do desempenho. Diversos fatores fisiológicos estão envolvidos na produção de fadiga e por consequência na redução do desempenho, existindo uma associação entre a organização do treino e a magnitude dos mesmos, uma vez que a CAF tem ação em diferentes mecanismos envolvidos no controle neuromotor da produção de força, além de sua interação com o sistema cardiovascular, este estudo buscou analisar o efeito agudo da interação da CAF, diante de diferentes intensidades no TF, avaliando fatores de controle do desempenho e das respostas cardiovasculares. Nove homens experientes em TF, utilizaram cápsulas de CAF na concentração de 6mg/kg de peso corporal em três protocolos de testes nas intensidades de 50%, 70% e 90% da carga máxima, no exercício supino reto. Para cada uma das 3 intensidades pré-estipuladas foram controlados dois grupos placebo (PLA) e CAF, fazendo com que os participantes passassem pelas duas condições. O estudo foi do tipo duplo cego, com duração de 21 dias onde 7 deles com visita ao local da coleta de dados. O comportamento hemodinâmico foi analisado pela aferição da frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD), pressão arterial média (PAM) e duplo produto (DP), analisadas em 7 momentos durante o protocolo de testes: em repouso por 5 minutos, 60 minutos após a ingestão das cápsulas, imediatamente após o término das 4 séries e 20 minutos após o termino do exercício. As avaliações de desempenho foram verificadas pela quantificação do número de repetições, volume total de trabalho (VTT) e do tempo sob tensão (TST) por série e do exercício, do índice de fadiga (IF), somados a observação da percepção subjetiva de esforço (PSE). Foram utilizados o Teste ANOVA Two Way com Post Hock de Tukey para os dados paramétricos e de Scheffe para os dados não paramétricos. Para as variáveis de desempenho não foi diagnosticado diferenças significativas em nenhuma das comparações realizadas quando considerou o tipo de suplementação e intensidade. Nas respostas hemodinâmicas na comparação entre PLA e CAF houve diferenças significativas (p=0,036) apenas na magnitude da PAM nos pós exercício a 70% de 1RM, nas demais comparações realizadas envolvendo intensidade e tipo de suplementação não foi detectado diferenças significativas. Foi observado uma tendência de superioridade da CAF em relação ao PLA expressa em maiores valores absolutos em quase todas as comparações. Como conclusão afirmamos que 6mg/kg de CAF não foram suficientes para aumentar o desempenho em várias intensidades no TF e tampouco exerceu sobrecarga adicional no sistema cardiovascular no TF, entretanto deve-se atentar quando indivíduo apresentar alguma disfunção desse sistema ao administrar a CAF como suplementação.

MEMBROS DA BANCA:
Externo à Instituição - YURI DE ALMEIDA COSTA CAMPOS - UFJF (Membro)
Presidente - SANDRO FERNANDES DA SILVA (Membro)
Externo à Instituição - JOSÉ VITOR VIEIRA SALGADO - UEMG (Membro)
Externo ao Programa - FRANCISCO DE ASSIS MANOEL - DEF/FCS (Suplente)
Externo à Instituição - CINTIA CAMPOLINA DUARTE ROCHA DA SILVA - FAGAMMON (Suplente)